Manfaat Buah Buahan Apel Hijau Bagi Kesehatan Tubuh Kita

www.jenistanaman.com – Banyak sekali manfaat buah apel hijau bagi tubuh kita, khususnya untuk para wanita sendiri. Biasanya untuk para wanita menggunakan salah satu manfaat buah apel hijau ini, yaitu untuk diet. Ya, memang apel hijau ini sangat bagus untuk program diet.

Memang sudah tidak diragukan lagi buah buahan dan manfaatnya tersebut. Apel hijau sendiri sudah menjadi rahasia umum digunakan sebagai solusi untuk diet. Manfaat apel hijau bukan hanya untuk diet aja loh, apel hijau juga bisa untuk meningkatkan kecantikan wajah, karena apel hijau ini bisa digunakan sebagai jus apel ataupun masker.

Untuk apel sendiri bukan hanya apel hijau saja, ada jenis apel merah juga. Yang membedakan keduanya adalah di bagian warna, rasa dan bentuknya. Apel hijau ini tentunya berwarna hijau dan cenderung memiliki rasa yang lebih asam daripada apel merah kalau bentuknya lebih bulat daripada apel merah.

manfaat buah apel hijau untuk kesehatan

Beberapa Manfaat Buah Apel Hijau Bagi Tubuh

  1. Buah apel hijau mempunyai banyak asupan air

Dengan semakin banyaknya mineral didalam tubuh kita maka akan kuat dan mudah dalam menyaring kolesterol. Nah, buah apel hijau ini memiliki banyak air dan juga ditambah dengan vitamin B6 yang tercampur dalam mineral di dalam buah apel hijau sehingga jika kita sering makan apel hijau maka kita akan mencegah terserangnya penyakit stroke karena tubuh dapat menyaring kolesterol jahat.

  1. Dapat Menyehatkan Mata

Buah apel hijau juga memiliki kandungan vitamin A yang pas untuk tubuh kita. Sehingga hal ini otomatis membuat mata kita jauh lebih sehat.

  1. Dapat Membuat Rambut Sehat

Dengan banyaknya kandungan vitamin E dan C maka hal ini membuat rambut kita menjadi lebih sehat. Karena dengan memakan apel hijau ini, maka rambut anda akan menjadi lebih lembut dan juga bisa terbebas dari ketombe.

  1. Untuk Diet dan Makanan Alternatif

Ya, memang buah apel hijau ini sangat baik jika digunakan untuk diet. Karena buah apel hijau ini bisa digunakan sebagai pengganti makan sore ataupun makan malam. Soalnya jika mengkonsumsi apel hijau sendiri akan memberikan efek yang mengenyangkan maka dari itulah apel hijau ini bagus untuk menurunkan berat badan.

  1. Dapat mencegah penyakit diabetes

manfaat buah bagi tubuh apel hijau

Diabetes merupakan penyakit yang sering menyerang masyarakat Indonesia. Karena itulah anda juga harus berhati hati dengan penyakit ini, karena penyakit ini masuk dalam 10 besar penyakit yang membunuh masyarakat Indonesia. Salah satu pencegahannya tentunya dengan mengkonsumsi buah apel hijau. Karena kita sudah tahu kalau manfaat buah bagi tubuh. Dengan kandungan vitamin B1 yang dimiliki apel hijau ini bisa mencegah penyakti diabetes. Tetapi tidak hanya dengan mengkonsumsi apel hijau saja, juga harus diimbangi dengan pola hidup yang sehat biar pencegahan penyakit diabetes ini berhasil.

Bagaimana ? manfaat buah apel hijau ini bagus bukan untuk kesehatan? Apalagi buah apel hijau sangat mudah sekali dalam mendapatkannya. Dan harganya juga terbilang masih terjangkau. Maka dari itu, konsumsi apel hijau tiap hari biar tubuh menjadi lebih sehat.

Naili Azka
Sebenarnya cuma untuk mengisi waktu luang, soalnya saya sendiri suka menulis dan juga menyukai tanaman, jadinya saya mencoba untuk membuat blog hehe. semoga blog jenis tanaman dan berbagai tanaman ini bisa membantu yang lain. :)

Leave a reply "Manfaat Buah Buahan Apel Hijau Bagi Kesehatan Tubuh Kita"